賴清德急性下背痛做腰椎手術復健醫師建議這樣做免開刀

諮詢專家：柯蘋芯醫師／臺安醫院復健科主任
採訪編輯：陳盈竹

副總統賴清德因急性下背疼痛就診，經台北榮總醫師評估下進行腰椎顯微手術，僅留院觀察一天就順利返家。

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（副總統賴清德因急性下背痛，做腰椎顯微手術。圖片提供：賴清德臉書）

副總統賴清德因急性下背疼痛就診，經台北榮總醫師評估下進行腰椎顯微手術，僅留院觀察一天就順利返家。台安醫院復健科主任柯蘋芯表示，腰椎顯微手術有微創、恢復快的優點，但僅限於患部範圍較小的患者，要是病況比較複雜離、範圍較大者，可能要考慮傳統手術，則術後恢復較久，建議民眾平時要保持良好的坐姿、站姿，發生疼痛時積極就醫，也許不必挨一刀。

賴清德因急性下背疼痛，檢查後發現左側腰椎第五節，薦椎第一節椎間盤突出合併神經壓迫被迫住院，緊急開刀治療，術後賴清德也提醒大家，生活、工作上注意正確的姿勢，常保身體健康。柯蘋芯也分享，像是久坐、歪斜躺沙發、往前彎腰搬重物等都是NG的姿勢，且不僅老年肌肉流失、關節狹窄而退化，容易發生椎間盤突出，臨床上也越來越多年輕人因為重量訓練姿勢不正確，導致腰椎病變。

柯蘋芯建議，民眾平時注意坐姿要保持90度，站姿則不要把肚子往前凸，記得縮小腹，運動部分要以安全為止，比如瑜伽的喬式。若不幸發生脊椎疼痛，症狀輕微者可以到復健科做淺層的熱療、深層的電療，幫助肌肉和韌帶放鬆，有明顯神經疼痛、坐骨神經痛需要合併做牽引，也就是俗稱的拉腰。而像賴清德這類急性發炎病人，適度吃一點消炎藥、肌肉鬆弛劑也有療效。一般而言，保守療法依患者嚴重程度需持續3-6個月，若6個月後症狀還是沒改善，建議轉診骨科或神經外科。

諮詢專家：台安醫院復健科柯蘋芯主任

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