「只是肩膀脫臼，推回去就好了」，是許多民眾對肩關節脫臼最常見的迷思。14歲國中陳同學（化名）平時熱愛舞蹈，某一次在練習舞蹈動作中，進行後手翻時聽到「啪一聲」，隨之而來的是肩膀劇痛與無法舉起，在簡單冰敷休息一陣子後便活動自如，當時不以為意。沒想到短短三個月內肩膀竟再脫臼數次，後來甚至連伸手拿高處物品、翻身睡覺都感覺肩膀「掉出來」，雖然每次都能夠在特定動作中讓肩膀自行復位，但是讓她不敢再跳舞，甚至影響睡眠品質。
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2026/09/01
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