國內運動風氣盛行,重訓、羽球、網球、籃球等運動深受大眾喜愛,但強健體魄時,小心手腕受傷卻不自知!在我們手腕外側靠近小指的地方,是由多條韌帶和軟骨纖維的複合體,稱為「三角軟骨複合體 TFCC」,要是過度使用手腕,比如彎曲、扭轉等,會導致手腕痠痛、酸脹、握力降低,手腕處還會發出喀喀聲響, 如果未經妥善治療,3-6個月後仍未痊癒,可能得考慮腕關節鏡手術。