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膝蓋退化該怎麼辦？衛福部統計，2019年台灣超過86萬人因退化性膝關節炎就醫，裡頭近3萬人會選擇人工膝關節置換手術，雖然人數逐年增加，但對比歐美國家的手術人數比例仍低不少，大部分患者擔心術後風險、併發症而遲遲不換膝，每天忍痛吞止痛藥反而減少活動、心情鬱悶而得不償失。其實，治療退化性膝關節炎的方法不只有置換人工關節，還可以透過物理治療、注射治療、截骨手術等方式，換言之，也許你還不用換膝蓋！

旋轉肌破裂是什麼？手抬不起來、肩膀痠痛又沒力，大部分人都會想到是五十肩⋯⋯其實有可能是你的旋轉肌破裂所致！兩者在治療上差異很大，五十肩可以用保守治療，嚴重的旋轉肌破裂卻需要修補手術治療，要是置之不理，可能演變成置換人工肩關節。因此，患者需多注意、配合醫囑，避免錯過黃金治療時期。

腕隧道症候群（也被稱為腕道症候群、滑鼠手）常見症狀為手指麻木、無力，通常從事某些職業更容易罹病，如電腦重度使用者、木匠、電鑽工人、炒菜師傅等，需要反覆用到手腕的工作，且女性患者比男性多3-10倍。一般來說，腕隧道症候群可以透過復健、注射治療來改善症狀，但如果手腕神經嚴重損傷，甚至出現肌肉萎縮，連抬起手都很困難，就得靠手術介入治療。