媽媽手多久會好?抱嬰兒、做家事容易得媽媽手「狹窄性肌腱滑膜炎」,可別以為這是媽媽的專利,現代人愛滑手機、常打鍵盤,也是媽媽手好發族群!該如何判別我有沒有媽媽手?媽媽手會自我恢復嗎?在家能做哪些急救措施?又是什麼時候會需要考慮手術?