心理調適

更新：2023/08/31

2023/08/24

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【身體當然會痛，但是心裡卻沒有苦】長出與哀傷共處的力量

#情緒調適 #安寧療法

如果你發現，自己比較不會被多年前的某些事情引發強烈的情緒、更能夠坦然面對過去，請你記得鼓勵自己：那是因為你的心靈空間變得更寬廣、也更加茁壯了。

更新：2023/08/31

2023/08/24

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#長期照顧 #復健 #心理諮商 #情緒調適

關於長期照顧，民眾第一直覺想到的大概是跟護理和外在身體功能的重建有關，但復健與復能除了外在肢體的練習和鍛鍊，內在動機的引發，讓其更有「心理韌力」，是長照心理師很重要的工作，畢竟面對人生低谷，比技巧更重要的，往往是陪伴和勇氣。

更新：2023/08/31

2023/08/24

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#安寧療法 #癌症 #死亡 #情緒調適

在疫情下，為了保護更多人，我們或許有很多的遺憾和妥協，我們只能盡量讓遺憾降低或者去和遺憾共存，但遺憾其實是我們對離世者的愛。

更新：2023/08/31

2023/08/24

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#癌症 #情緒調適

罹癌心情，同中有異、異中有同。治療過程一定會帶來失落，即便無法回到還未生病的時光，內在世界的藍圖依然可以重新規劃。

更新：2023/08/31

2023/08/24

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#情緒調適 #死亡

調適哀傷，不代表非得忘掉離開的人。用一段愛與離去的故事，讓我們看見，想念也能帶給留下的人勇氣。